دهکده سلامتی

در این بخش می خواهیم به پاسخ این سوال برسیم که سن مناسب تزریق فیلر بینی چه سنی است؟ همانطور که اشاره کردیم این روش، یک روش کاملاً غیر تهاجمی است که در صورت تزریق صحیح عوارض خاصی ندارد بنابراین اینطور به نظر می رسد که سن مناسب تزریق فیلر بینی زمانی است که به سن قانونی رسیده باشید و نسبت به تصمیم خود اطمینان کافی داشته باشید.

با این وجود متخصصین به تزریق فیلر و پرکننده های پوستی قبل از 20 سالگی هشدار می دهند و سن مناسب تزریق فیلر بینی را زمانی می دانند که صورت و بینی به رشد کافی رسیده باشد. علاوه بر این بعد از 60 سال را سن مناسب تزریق فیلر بینی نمی دانند.

کاندیدای مناسب برای تزریق فیلر بینی

همه افرادی که قصد تغییر فرم طبیعی بینی خود را دارند و حتی افرادی که عمل جراحی بینی انجام داده اند ولی از نتیجه آن رضایت ندارند می توانند از روش تزریق فیلر استفاده کنند. با این حال افراد زیر کاندیدای مناسبی برای تزریق فیلر بینی می باشند:

·        روی سطح بینی خود فرورفتگی، گودی و ناهمواری دارند.

·        دارای برجستگی روی بینی هستند.

·        دچار شکستگی و انحراف بینی شده اند.

·        بینی آن ها در دو طرف نامتقارن است.

·        نوک بینی افتاده ای دارند.

·        قوز بینی دارند.

کاندیدای نامناسب برای تزریق فیلر بینی

تزریق فیلر بینی به افرادی با شرایط زیر توصیه نمی شود:

·        بانوان باردار یا شیرده به هیچ وجه نباید تزریق فیلر انجام دهند.

·        افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند، نمی توانند تزریق فیلر انجام دهند.

·        افرادی که در محدوده سن مناسب تزریق فیلر بینی قرار ندارند.

·        کسانی که به بیماری خود ایمنی مانند لوپوس مبتلا هستند بهتر است این روش زیبایی را امتحان نکنند.

·        افراد مبتلا به سینوزیت بعد از مشورت با پزشک تزریق فیلر انجام دهند.

·        افرادی که به لیدوکائین و محصولات دارای هیالورونیک اسید آلرژی دارند.

منبع: zibaieclub.ir

 

رژیم گیاه خواری در سال‌ های اخیر محبوبیت وسیعی در بین افراد پیدا کرده است. بر اساس بعضی تحقیقات گفته می شود که گیاه خواران تا 18? از جمعیت کل جهان را تشکیل می ‌دهند . داشتن یک برنامه غذایی گیاهی مناسب و حذف کردن گوشت از وعده های غذایی، علاوه بر جنبه اخلاقی و زیست‌ محیطی امکان دارد خطر مبتلا شدن به بیماری های مزمن را کاهش دهد و همچنین سبب کاهش وزن و لاغری شما بشود.

رژیم گیاه خواری چیست؟

رژیم گیاه خواری شامل اجتناب از مصرف انواع گوشت، ماهی و مرغ و غیره است.

افراد به طور معمول به علل شخصی، مذهبی و یا مباحث اخلاقی مثل حقوق حیوانات، رژیم گیاه خواری را انتخاب می‌ کنند. بعضی دیگر از افراد به علل زیست ‌محیطی گیاه خوار می شوند و رژیم گیاه خواری را در پی می گیرند، زیرا تولید دام سبب افزایش نشر گازهای گلخانه ‌ای می ‌شود که موثر در تغییرات آب و هوایی می‌ باشد و همچنین به میزان بسیاری از آب، منابع طبیعی و انرژی نیاز دارد. رژیم گیاه خواری همانند رژیم فرانسوی یک نوع سبک زندگی محسوب می شود.

انواع رژیم گیاه خواری

انواعی از رژیم‌ گیاه خواری وجود دارد که در هر کدام از آن‌ ها، محدودیت ‌های مصرفی متفاوت است. شایع ‌ترین انواع رژیم‌ های گیاهی عبارتند از:

برنامه غذایی لاکتو  گیاه خواری

انواع گوشت، ماهی، مرغ و تخم‌مرغ را از برنامه غذایی حذف کرده اما از محصولات لبنی در وعده‌ های غذایی خود استفاده می کنند.

برنامه غذایی لاکتو اوو گیاه خواری

انواع گوشت، مرغ و ماهی را از برنامه غذایی خود حذف می‌ کنند، اما مصرف تخم‌مرغ و لبنیات دارند.

برنامه غذایی اوو گیاه خواری

گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات را از رژیم خود حذف کرده و فقط در کنار رژیم خود از تخم‌ مرغ استفاده می ‌کنند.

برنامه غذایی وگان گیاه خواری

وگان دشوار‌ترین رژیم گیاه خواری است که در آن انواع گوشت، ماهی، مرغ و تخم‌مرغ، محصولات لبنی و مواد خوراکی تهیه شده از آن ها حذف می‌ شود.

برنامه غذایی پسترین

می توان گفت در این رژیم تقریباً افراد نیمه گیاه‌ خوار هستند و با این حال که گوشت و مرغ مصرف نمی کنند اما از ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات استفاده می کنند.

منبع: healthyrecipe.ir

 

امروزه یکی از آسان ترین و بهترین راه ها برای رسیدن به فرم بینی دلخواه بدون نیاز به جراحی و بیهوشی تزریق فیلر بینی است. برندهای فیلر مختلفی در بازار موجود هستند اما بهترین برند فیلر بینی کدام است؟ با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید تا به پاسخ این سوال برسید.

تزریق فیلر بینی چیست؟

بینی نقش بسزایی در زیبایی چهره دارد. در تکنیک اصلاح فرم بینی بدون نیاز به جراحی با استفاده از فیلر که نوعی پرکننده پوستی است به اصلاح شکل و ظاهر بینی پرداخته می شود. 

در این روش نوین با استفاده از تزریق هیالورونیک اسید (HA) می توان بدون نیاز به جراحی و بیهوشی فرم بینی را اصلاح کرد. 

بهترین برندهای فیلر بینی چیست؟

از جمله بهترین مارک های فیلر بینی که بر پایه هیالورونیک اسید ساخته شده اند عبارتند از فیلر آلیاکسین سوئیس، فیلر ژوویدرم آمریکا، ژل پرفکتا فرانسه، فیلر رووفیل کره ای، فیلر بلوترو آلمان، فیلر سیفا اتریش و …. است. در صورتی که تزریق فیلر ها توسط یک پزشک متبحر انجام شود کاملا بدون عارضه و خطر است. 

فیلر آلیاکسین

فیلر آلیاکسین سوئیس را به جرات می توان گفت بهترین برند فیلر بینی است؛ زیرا در ساخت آن به کمک فناوری نوین ازفرمولاسیون کاربردی استفاده شده است. خاصیت انعطاف پذیری بالا، گسترش پذیری بالا و فرم دهی بی نظیر این فیلر آن را قادر به انتشار یکنواخت در بافت هدف می سازد. همچنین به دلیل وجود 10 درصد هیالورونیک اسید طبیعی در بافت این فیلر منجر به فعال شدن همزمان عملکرد بازسازی پوست می شود. 

فیلر سیفا

فیلر سیفا هم می تواند بهترین مارک فیلر برای بینی باشد که ساخت کشور اتریش می باشد این برند تا سال 2020 محصولات هیالورونیک اسید خود را با نام پرنسس به بازار جهانی عرضه می کرد که در سال 2021 به نام سیفا تغییر اسم داد. یکی از مدرن ترین خط تولید بهترین مارک فیلر صورت در جهان متعلق به کمپانی سیفا می باشد. 

فیلر ژوویدرم

یکی از انواع برند فیلر که در سراسر دنیا از آن استفاده می شود فیلر ژوویدرم محصول کمپانی آلرگان آمریکا است و در فرانسه تولید می شود. این برند توانسته از سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تاییدیه کسب کند و در لیست ژل های مورد تایید وزارت بهداشت جای دارد. 

فیلر پرفکتا

یکی از بهترین برندهای فیلر بینی در دنیا ژل پرفکتا ساب اسکین فرانسه است. این فیلر بر اساس هیالورونیک اسید ساخته شده است. انواع برند فیلر پرفکتا ساب اسکین فرانسه شامل 5 دسته متفاوت است که هر کدام به طور خاص برای مناطق مختلف مانند فیلر بینی، فیلر لب ها، گونه و … مورد استفاده قرار می گیرد. 

اطلاعات بیشتر zibaieclub.ir

داشتن رژیم غذایی صحیح در طول دوران بارداری کمک ویژه ای به رشد و نمو بهتر جنین می ‌کند. در دوران بارداری به هیچ وجه نباید از رژیم لاغری حتی یک رژیم لاغری اصولی استفاده کرد تا جنین دچار کمبود مواد مغذی نشود. با ادامه مقاله همراه باشید تا اطلاعات بیشتری درباره اینکه به کدام مواد مغذی نیاز دارید، کسب کنید.

فولات و فولیک اسید

در رژیم بارداری، فولات و فولیک اسید از نارسایی مادرزادی جلوگیری می کند، فولات نوعی از ویتامین های گروه ب است که سبب پیشگیری از ناهنجاری جدی مغز و نخاع (نقص لوله‌ی عصبی ) می شود. تحقیقات نشانگر کاهش خطر زایمان زودرس با استفاده از مکمل فولیک اسید می باشند.

میزان مورد نیاز استفاده از فولات به طور روزانه 400 تا 1000 میکروگرم قبل و در دوران بارداری می باشد.

می توان از منابع خوب فولات، غلات صبحانه ‌ی فراوری ‌شده، سبزیجات برگدار و سبز، مرکبات و حبوبات خشک شده نام برد.

بعلاوه انتخاب رژیم بارداری سالم، مصرف روزانه‌ ی ویتامین سبب تامین مواد مغذی بدن می گردد. تمام بانوانی که امکان دارد باردار شوند می بایست به طور روزانه مکمل ویتامین فولیک اسید استفاده کنند.

کلسیم

در رژیم بارداری، کلسیم سبب تقویت استخوان‌ ها می گردد. مادر و جنین به منظور داشتن استخوان ‌ها و دندان‌ های مستحکم نیاز به کلسیم دارند. کلسیم سبب بهبود عملکرد سیستم گردش خون، سیستم عصبی  وعضلانی می شود.

میزان مورد نیاز استفاده از کلسیم به طور روزانه 1000 الی 1300 میلی گرم می باشد.

می توان از منابع خوب کلسیم، محصولات لبنی، بروکلی، کلم‌پیچ، بسیاری از آبمیوه‌ ها و غلات‌‌ صبحانه که غنی شده از کلسیم هستند را نام برد.

ویتامین دی

در رژیم بارداری، ویتامین دی سبب تقویت استخوان می گردد. ویتامین دی نیز به تشکیل دندان ‌ها و استخوان های جنین کمک بسیاری می‌ کند.

میزان مورد نیاز استفاده از ویتامین دی به طور روزانه 600 IU می باشد.

می توان از منابع خوب ویتامین دی، ماهی های چرب، شیر و آب پرتقال غنی ‌شده را نام برد.

پروتئین

در رژیم بارداری پروتئین به رشد بهتر کمک ویژه ای می‌ کند، در واقع پروتئین برای رشد جنین در دوران بارداری حیاتی می باشد.

میزان مورد نیاز استفاده از پروتئین به طور روزانه 71 گرم می باشد.

می توان از منابع خوب پروتئین، گوشت لخم، ماهی، ماکیان، تخم مرغ، نخود و لوبیا، آجیل و فراورده‌ های سویا نام برد.

آهن

در رژیم بارداری، آهن سبب جلوگیری از بروز کم‌ خونی می گردد. بدن زن باردار به دو برابر آهن بیشتر از زنان غیر باردار نیاز دارد. در واقع بدن به منظور تولید خون بیشتر به این میزان آهن احتیاج دارد تا قادر به تامین اکسیژن جنین باشد.

منبع: healthyrecipe.ir

فیلر یا ژل لب ماده ای است که با روش تزریق داخل بافت پوست، باعث حجیم تر شدن لب ‌ها می‌ شود و ظاهری زیبا تر به لب ‌ها می بخشد. همچنین باعث کاهش افتادگی احتمالی و چروک پوست لب می شود. انواع مختلفی از مواد پزشکی جهت تزریق فیلر استفاده می ‌شوند اما متداول ترین آنها اسید هیالورونیک است.

نحوه تزریق فیلر، تاثیر مستقیم بر نتیجه نهایی می گذارد و به همین دلیل نتیجه نهایی هر پزشک با پزشک دیگر متفاوت است. به عنوان مثال فیلر را می ‌توان به قسمت‌ های مختلفی چون بافت و یا مرز لب تزریق کرد. در صورتی که فیلر لب مستقیما به لب تزریق شود لب ‌ها برجسته تر خواهند شد و در صورتی که مراجعه کننده خواستار لیفت لب ‌ها باشد تزریق در مرز لب ها انجام می‌ شود.

مراقبت ‌های قبل و بعد از فیلر لب

·        اگر به هرگونه بیماری زمینه ای مبتلا هستید یا از داروی خاصی استفاده می‌ کنید و یا به داروی خاصی آلرژی دارید به اطلاع پزشک برسانید و با او در این باره مشورت کنید.

·        همچنین پزشکان تزریق فیلر لب در بارداری را توصیه نمی‌ کنند.

·        مراقبت های فیلر و انجام آنها در دوره بهبودی اولیه بسیار مهم است. می توانید از کمپرس یخ برای کاهش درد، تورم و کبودی های جزئی در ناحیه تزریق استفاده کنید. اما توجه داشته باشید که این کار را به آرامی و بدون فشار به ناحیه انجام دهید.

·        همچنین تا 24 ساعت از فعالیت های بدنی سنگین و یا ورزشی خودداری کنید. ( پرهیز از افزایش جریانی خون)

·        به توصیه پزشکان از لمس لب ها طی 72 ساعت خودداری و از وارد شدن هرگونه فشاری به آنها جلوگیری کنید.

·        استحمام با آب داغ و سونا به مدت 14 روز ممنوع می باشد.

·        تا 72 ساعت از نوشیدن نوشیدنی های داغ یا گرم و خوردن غذاهای داغ و سخت خودداری کنید و برای نوشیدنی ها از نی استفاده نکنید.

هزینه فیلر لب

هزینه فیلر لب به موارد مختلفی از جمله تجربه و مهارت پزشک مورد نظر، تکنیک تزریقی دلخواه، برند فیلر مورد استفاده و تعداد دفعات تزریق بستگی دارد.

اطلاعات بیشتر در زیبایی کلاب